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WAITAWHILE | THE YOGA MOVEMENTUM | MODERN YOGA CLASSES  
 

WAITAWHILE

WAIT A WHILE. Warte eine Weile. Oder auf bayrisch eben "Wart a Weil". Hier in Wartaweil befindet sich dieser wunderschöne Ort, wo wir uns zum Yoga treffen.WAITAWHILE YOGA. Doch "WAITAWHILE" ist mehr als nur eine einfaches Wortspiel eines Ortes. WAITAWHILE beinhalten so viel mehr, ist fast schon eine Lebensphilosophie, ein Leitfaden der dich zurück auf den Boden holt, dich erdet, ein Mantra welches dich daran erinnert, dass alles im Fluss ist, nichts ist beständig, alles stets in Bewegung, im Wandel. Wenn du einen Moment inne hältst und dich auf deinen Atem fokussierst, vergeht vielleicht das ein oder andere Gefühl. Bist du ungeduldig mit dir selbst, weil dir das Leben manchmal einen Streich zu spielen scheint oder weil dich eine Asana heute besonders herausfordert,... dann "warte eine Weile", atme, und lass los. "Practice, Practise, all is coming." Und sicherlich kennst du diese Tage, an denen du einer Herausforderung nach der anderen entgegentrittst ... Überforderung? Dann schlafe erstmal eine Nacht drüber, und morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus, der Blick ist klarer, deine Gedanken geordenter. Oder nehme dir eine Auszeit beim Yoga. Ohne, dass sich die äußerliche Situation geändert haben muss,  hast du vielleicht nur deinen Standpunkt, deine Haltung, deine Sicht der Dinge geändert...und schon geht alles wieder viel einfacher.

Und das alles steht für WAIT A WHILE. Es lohnt sich immerwieder dir Zeit zu nehmen, eine Runde tief durchzuatmen, abzuschalten, deinen Körper zu trainieren, um dann wieder gestärkt in deinen Alltag zurückzukehrern. WAIT A WHILE ist der Ort, an dem du einfach sein und auftanken kannst.

Hier in WAIT A WHILE zeigt sich die Natur von ihrer schönsten Seite. Wasser, Wald, Berge im Horizont, und inmitten dessen ein gemütlicher Raum im modernen Ambiente für dich und für deine Yogapraxis. Unser Ziel ist es dich nicht nur wieder mehr mit der äußerlichen Natur in Verbindung zu bringen, sondern auch mit deiner Natur in dir. In der heutigen Zeit verlieren wir mehr und mehr die Anbindung zu uns selbst und zu den wahren Schätzen unseres Daseins. Durchs regelmäßige Yoga Praktizieren begleitet durch unser hochqualitatives Angebot mit unseren Lehrern (Team), tust du nicht nur deiner Gesundheit, deinem Körper etwas Gutes.

Bei den meisten verändert Yoga etwas in allen möglichen Bereichen des Lebens zum Positiven und das ist der Grund, warum wir uns alle immerwieder und so gerne auf der Matte treffen. Wir freuen uns auf dich, du bist herzlich Willkommen!

 

KALENDER UND STUNDENPLAN

 WAITAWHILE YOGA 

 20.01.20 - 26.01.20

MONTAG, 20.01.20

  9:00 - 10:15  WAIT A WHILE YOGA (milli)

19:00 - 20:15  POWER YOGA  (milli)

DIENSTAG, 21.01.20

20:00 - 21:15  FIT FLOW  (milli)

MITTWOCH, 22.01.20

 9:00 - 10:15  MORNING VINYASA (annabell)

DONNERSTAG, 23.01.20

 9:00 - 10:15  GENTLE VINYASA FLOW (sophia)

FREITAG, 24.01.19

   9:00 - 10:15  ASHTANGA YOGA BASIC (lisa)

 18:00 - 20:00  YIN YOGA EXTENDED mit Marie

Anmeldung hier

SAMSTAG, 25.01.19

9:00 - 10:15  HAPPY WEEKEND YOGA (sophia)

SONNTAG, 19.01.19

11:30 - 13:30  Rückenyoga -   Lendenwirbelsäule mit Julia

Anmeldung hier

17:00 - 18:15  SUNDAY YOGA FLOW (?)

Info- DIES IST DER AKTUELLE WOCHENESTUNDENPLAN, HIER FINDEST DU AUCH KURZFRISTIGE ÄNDERUNGEN ETC.

DIESE YOGASEQUENZ HABEN WIR DEN TAPFEREN HELFERN IN AUSTRALIEN GEWIDMET. DIE EINNAHMEN WERDEN AN WWW.WIRES.ORG.AU/DONATE/EMERGENCY-FUND GESPENDET.

ICH DANKE DIR.

 

#ONEWORLD #YOGISUNITED #EVERYLITTLEBITHELPS

Unser SELBST.
Wer bin ich? Was macht mich aus? Was bedeutet  das ICH? Und worin liegt der Unterschied zwischen dem selbst und unserem Ego. 

Freue dich auf eine Entspannungsreise mit Marie zum Ich.

Der Weg zum Wesentlichen, 

Neues Jahr - neues Glück? 

Wer bin ich? Wo will ich hin? 

Oder bin ich womöglich schon da?
 

Am 24.01. um 18 Uhr

 Yin Yoga Abend am Kamin mit Marie in Waitawhile. Anmeldung hier

DIE RÜCKENYOGASERIE MIT JULIA.
26.01. (Lendenwirbelsäule). Uhrzeit: 11-13 Uhr in WAITAWHILE.

DIE RÜCKENYOGASERIE MIT JULIA.
Im Prinzip hat jeder Mensch eine Wirbelsäule nach dem gleichen Bauplan. Die tatsächliche Biomechanik unterscheidet sich von Mensch zu Mensch, denn so individuell wie der gesamte Mensch, ist natürlich auch seine Wirbelsäule.
Julia führt dich von oben nach unten deine Wirbelsäule entlang durch eine stärkende, wohltuende Asanapraxis mit den 3 Schwerpunkten Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule.
Bei der Rückenyoga Serie sehen wir uns die verschiedenen Abschnitte der Wirbelsäule genauer an und bewegen uns gesundheitsorientiert, rücken- und gelenkschonend achtsam durch eine Yogapraxis, die der Wirbelsäule richtig gut tun. Geeignet für alle Levels und Alle, die noch Rückenthemen mit sich tragen.
Julia kommt aus dem WOYO-Yoga in München und ist ausgebildete Rücken-Yoga- Lehrerin.
Melde dich gerne an für die ganze Serie oder auch für einzelne Sequenzen hier
Kosten Pro Einheit: 26,-€

NEUER TERMIN: Am 26.01. geht es in die letzte Einheit mit der Rückenyogaserie (Lendenwirbelsäule). Uhrzeit: 11-13 Uhr in WAITAWHILE.

Info- 5 Plätze sind noch zu vergeben.

ANMELDUNG hier

Yoga Workshop Reihe Herzensqualitäten mit Sophia

Sa, 1.Feb. 11-13:30 Uhr
Erfahre hier mehr über den Workshop

Anmeldung hier

 

Kontakt

Wartaweil 46 B, 82211 Herrsching am Ammersee

  Tel: +49 176 2019 6119