© WAITAWHILE. - this website is created with Wix.com

WAITAWHILE | THE YOGA MOVEMENTUM | MODERN YOGA CLASSES  
 

WAITAWHILE

WAIT A WHILE. Warte eine Weile. Oder auf bayrisch eben "Wart a Weil". Hier in Wartaweil befindet sich dieser wunderschöne Ort, wo wir uns zum Yoga treffen.WAITAWHILE YOGA. Doch "WAITAWHILE" ist mehr als nur eine einfaches Wortspiel eines Ortes. WAITAWHILE beinhalten so viel mehr, ist fast schon eine Lebensphilosophie, ein Leitfaden der dich zurück auf den Boden holt, dich erdet, ein Mantra welches dich daran erinnert, dass alles im Fluss ist, nichts ist beständig, alles stets in Bewegung, im Wandel. Wenn du einen Moment inne hältst und dich auf deinen Atem fokussierst, vergeht vielleicht das ein oder andere Gefühl. Bist du ungeduldig mit dir selbst, weil dir das Leben manchmal einen Streich zu spielen scheint oder weil dich eine Asana heute besonders herausfordert,... dann "warte eine Weile", atme, und lass los. "Practice, Practise, all is coming." Und sicherlich kennst du diese Tage, an denen du einer Herausforderung nach der anderen entgegentrittst ... Überforderung? Dann schlafe erstmal eine Nacht drüber, und morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus, der Blick ist klarer, deine Gedanken geordenter. Oder nehme dir eine Auszeit beim Yoga. Ohne, dass sich die äußerliche Situation geändert haben muss,  hast du vielleicht nur deinen Standpunkt, deine Haltung, deine Sicht der Dinge geändert...und schon geht alles wieder viel einfacher.

Und das alles steht für WAIT A WHILE. Es lohnt sich immerwieder dir Zeit zu nehmen, eine Runde tief durchzuatmen, abzuschalten, deinen Körper zu trainieren, um dann wieder gestärkt in deinen Alltag zurückzukehrern. WAIT A WHILE ist der Ort, an dem du einfach sein und auftanken kannst.

Hier in WAIT A WHILE zeigt sich die Natur von ihrer schönsten Seite. Wasser, Wald, Berge im Horizont, und inmitten dessen ein gemütlicher Raum im modernen Ambiente für dich und für deine Yogapraxis. Unser Ziel ist es dich nicht nur wieder mehr mit der äußerlichen Natur in Verbindung zu bringen, sondern auch mit deiner Natur in dir. In der heutigen Zeit verlieren wir mehr und mehr die Anbindung zu uns selbst und zu den wahren Schätzen unseres Daseins. Durchs regelmäßige Yoga Praktizieren begleitet durch unser hochqualitatives Angebot mit unseren Lehrern (Team), tust du nicht nur deiner Gesundheit, deinem Körper etwas Gutes.

Bei den meisten verändert Yoga etwas in allen möglichen Bereichen des Lebens zum Positiven und das ist der Grund, warum wir uns alle immerwieder und so gerne auf der Matte treffen. Wir freuen uns auf dich, du bist herzlich Willkommen!

 

KALENDER UND STUNDENPLAN

den aktuellen Newsletter findest du hier.

 WAITAWHILE YOGA 

 17.02.20 - 23.02.20

DONNERSTAG, 20.02.20

 9:00 - 10:15  GENTLE VINYASA FLOW (sophia)

20:00 - 21:15  fit flow (milli)

FREITAG, 21.02.19

   9:00 - 10:15  ASHTANGA YOGA BASIC (lisa)

18:00 - 20:00  YIN YOGA EXTENDED (marie)

Anmeldung hier

SAMSTAG, 22.02.19

9:00 - 10:15  HAPPY WEEKEND YOGA (annabell)

SONNTAG, 23.02.19

17:00 - 18:15 SUNDAY FREETOX YOGA (marketa)

FASCHINGSFERIEN

 24.02.20 - 01.03.20

MONTAG, 24.02.20

  9:00 - 10:15  WAIT A WHILE YOGA (milli)

19:00 - 20:15  POWER YOGA  (milli)

MITTWOCH, 26.02.20

 9:00 - 10:15  GENTLE MORNING VINYASA (sophia)

FREITAG, 28.02.19

  9:00 - 10:15  ASHTANGA YOGA BASIC (lisa)

17:30 - 18:45  WAITAWHILE YOGA (milli)

SAMSTAG, 29.02.19

9:00 - 10:15  HAPPY WEEKEND YOGA (marketa)

Info- DIES IST DER AKTUELLE WOCHENESTUNDENPLAN, HIER FINDEST DU AUCH KURZFRISTIGE ÄNDERUNGEN ETC.

YIN YOGA EXTENDED | AM FREITAG DEN 21.03.20 UM 18 UHR

Auch wenn der Winter bisher noch nicht so richtig kommen will, so wenden wir uns dennoch oder erst recht ;) dem Winter zu und machen eine Stunde im Zeichen des Elements Wasser (dem Winter zugehörig) und dem Nieren-, sowie Blasenmeridian.

Die Wandlungsphase Wasser entspricht dem alten Yin und repräsentiert unser Reservoir an Lebenskraft, die Grundenergie die wir zu Verfügung haben. 

Wenn das Nieren-Chi stagniert können uns Ängste aller Art blockieren. Wir lösen Blockaden und tauchen tief in die Ruhe ein, um so unsere Lebensenergie wieder zu spüren und zu harmonsieren.

Freu dich erneut auf einen Yin Yoga Abend mit Marie  (findet 1x im Monat)

ANMELDUNG hier

Info- Parkplätze:

Die Parkplätze direkt vor der Hautüre in WAITAWHILE sind begrenzt, 550 Meter entfernt ist ein großer öffentlicher Parkplatz (Laufzeit 5:50 Min/entspannter Schritt), wo du unkompliziert parken darfst. Finde hier den genauen Standort zu diesem Parkplatz

Yoga & Eisbaden

Erst führt dich Christina durch eine aufheizende Yogaeinheit. Daraufhin wirst du mit diversen Atemtechniken vorbeireitet, um konzentriert und fokusiert den Weg nach unten ins Kühle Nass zu absolvieren. Lass dieses Event zu einem absolut COOLEN Erlebnis werden ;)

Dauer 2h: 60 min Vinyasa Yoga 10 min Pranayama (Atemübungen) 20 min Eisbaden und Umziehen 30 min Savasana mit Kaminfeuer.

Keine Vorkenntnisse nötig!

Bitte bring dir Badesachen und extra warme Klamotten für Savasana nach dem Eisbad mit. Empfehlung bereite deinen Körper mit täglichen Wechselduschen vor.


Du kannst dich direkt bei Christina anmelden, wenn du magst:
https://www.momoyoga.com/thedowndog/
oder eine mail schreiben an: waitawhileyoga@gmail.com

Info: Die Parkplätze in Waitawhile sind begrenzt, bitte setze dich mit Christina oder Milli in Verbindung, damit wir dich mit einem Shuttle Service von der Sbahn oder vom Parkplatz 500Meter entfernt abholen dürfen.

 
 

Kontakt

Wartaweil 46 B, 82211 Herrsching am Ammersee

  Tel: +49 176 2019 6119